top of page
Dancers in Motion

Kursai ir seminarai

2026

FUNKCINĖS TRENIRUOTĖS SPORTUOJANTIEMS SU STULPU. 2026 05/06 Aprašymas👉 Funkciniai pratimai ant ir be stulpo raumenų jėgai ir mobilumui lavinti. Priklausomai nuo jūsų lygio, turėsime užsiėmimų, kuriuose daugiau dėmesio skirsime konkrečiam baziniam triukui, kurį norite teisingai ir užtikrintai atlikti. Pavyzdžiui, džinė, užsivertimas, drugelis, pakibimas ant išorinės kojos, užsivertimas per petį ir panašūs. Tai ne užsiėmimai, kuriuose nuolat mokomasi naujų triukų, sieksiu padidinti jūsų pasitikėjimą savimi ant stulpo apskritai. Data ir laikas👉 Antradieniais 18:00 nuo gegužės 12 d. Vieta👉 „Flame“ - Kęstučio g. 37, Vilnius Trukmė👉 1 val. kas savaitę, 5 savaitės Reikalingi įgūdžiai👉 Baigtas sporto ant stulpo kursas Apranga👉 Sporto ant stulpo apranga Maksimalus dalyvių skaičius👉 9 Kaina👉 60 EUR. Pirmieji 3 užsiregistravę moka sumažintą kainą – 50 EUR. Mokėjimas ir kita informacija bus pateikta el. paštu. Nepamirškite patikrinti savo „Šlamšto“ aplanko.

MENINIS SPORTAS ANT STULPO. 2026 07 Aprašymas👉 Viena kombinacija/šokis, apimanti šokio judesius ir triukus ant stulpo. Būsite mokomi, kaip atlikti triukus ir tuo pačiu metu dirbti su muzikalumu. Paskutinė pamoka bus skirta galutinio kūrinio filmavimui – nesvarbu, ar vienu kartu, ar dalimis. Tai gali būti solo arba grupiniai vaizdo įrašai. Data ir laikas👉 Kiekvieną 2026 m. liepos antradienį 18:00-19:00 Vieta👉 „Flame“ - Kęstučio g. 37, Vilnius Trukmė👉 1 val. kas savaitę, 4 savaitės Reikalingi įgūdžiai👉 Jau turėtumėte lankyti vidutinio lygio sporto treniruotes ant stulpo. Apranga👉 Sporto ant stulpo apranga Maksimalus dalyvių skaičius👉 8 Kaina👉 50 EUR. Pirmieji 3 užsiregistravę moka sumažintą kainą – 40 EUR. Apmokėjimo ir kita informacija bus pateikta el. paštu. Nepamirškite tikrinti savo „Šlamšto“ aplanko.

Course or workshop/Kursas ar seminaras
bottom of page